А сон ли это?

Все видят сны. Только одни из нас просыпаются и не могут вспомнить, что им снилось. А другие сразу бегут к сонникам и пытаются прочитать будущее. Но, как утверждают психологи, мы способны запоминать малую долю снов. Даже если проснёмся с мыслью, что нам снилось замечательное видение и не плохо его кому-нибудь рассказать. Стефан Лаберже, психофизиолог, задумался над этим вопросом и предложил решение: он разработал систему возвращения в реальность посреди сна, в период входа в фазу явного сна – кладезь фильмоподобных захватывающих видений, очень похожих на реальность.

Первоначально надо выработать привычку спрашивать у себя «сон ли это?» днём через определённые промежутки времени. А затем, когда привыкните, этот вопрос будет вспоминаться вам и ночью. И если вы однажды, во сне сможете ответить «Да», то вас можно поздравлять с первым явным сном.

Если вы научитесь видеть такие сны, то скоро сможете контролировать события в этом сне, избегая будоражащих явлений, и проживая каждую ночь новую жизнь, наполненную неожиданными приключениями. Многие покоряют небесные пространства, исследуют подводные царства, видоизменяются в животных. Возвращаясь раз за разом и продолжая общение с любимыми героями снов, человек способен излечивать себя о неврозов и побеждать свои страхи.

Многие энтузиасты нарекли этот метод панацеей, даже несмотря на то, что он может помочь раскрыть многие тайны нашего подсознания. Также многим критикам не нравится упрощённый по их мнению метод входа в явный сон. Скорее всего это зависит лишь от того, что одним это даётся просто, а другим - нет. Вот вторые и обиделись. Но вторым может помочь оборудование, правда не дешёвое. Зато оно определяет и отмечает светом и звуком время входа обучаемого в быстрый сон, где и появляются красочные сновидения.