Изображение: 

Ежедневно наши руки подвергаются воздействию агрессивных факторов во время стирки, уборки. И поскольку кожа рук очень тонкая, создаются прекрасные условия для её раннего старения: сухость, трещинки, ломкость ногтей и т.д. Безусловно, регулярное использование защитных перчаток для работы по дому и постоянное нанесение крема смогут облегчить жизнь Вашим рукам. Однако чтобы продлить их молодость, выполняйте более серьёзные процедуры.

Полезно протирать кожу рук кусочком свежего огурца или лимона. Огуречный и лимонный соки благоприятно воздействуют на кожу рук и отбеливают её. Замечательным средством для рук является свежие тёплые отвары риса или картофеля. Достаточно опустить руки в такой отвар на 5 минут и повторять эту процедуру 2-3 раза в неделю, чтобы кожа стала шёлковой, белой и перестали слоиться ногти.

Кроме того, чтобы продлить молодость своей кожи, включайте в рацион продукты, содержащие витамин А: говяжью печень, сыр, сливочное масло, овощи красно-оранжевого цвета. Витамин предотвращает образование пигментных пятен и участвует в синтезе главного строительного материала клетки – кератина. Ещё один важный для кожи рук витамин – витамин Е – способствует укреплению клеточных мембран и делает их устойчивыми к агрессивной внешней среде и вредным веществам.

Кстати, можете побаловать свои руки морковной маской, которая содержит целый набор необходимых для кожи веществ. Для этого к одной натёртой моркови добавьте 1 ст. ложку сливок или сметаны и 1 ч.л. оливкового масла. Затем нанесите эту смесь на руки.